Unsere Sportpsychologin, Julia Kunert, ist nun auch Life Kinetik Trainerin und möchte Ihnen in Zukunft Life Kinetik Kurse anbieten.
Was ist Life Kinetik?
Life Kinetik ist ein Training, welches sich auf das Trainieren der flexiblen Körperbeherrschung, der optimalen Wahrnehmung und der kognitiven Fähigkeiten fokussiert. Dazu kommen verschiedene ungewöhnliche Bewegungen und jede Menge Spaß. Dabei ist eine Stunde Training pro Woche ausreichend.
Life Kinetik basiert auf dem Ziel neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um dadurch eine Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit zu erreichen. Diverse Untersuchungen konnten bereits belegen, dass ein Life Kinetik Training zu einer höheren Burnout- und Stressresistenz und einer Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit führt sowie erfolgreich in der Demenz-Prävention angewendet wird. Für weitere Hintergrund-Informationen zur Life Kinetik, schaut gerne hier vorbei: https://www.sportpsychologie-kunert.de/deutsch/life-kinetik/
Genaue Kurs-Informationen zu Dauer, Kosten, Aufbau etc. findet Ihr ebenfalls hier: https://www.sportpsychologie-kunert.de/deutsch/life-kinetik/
Wer sich einen Platz in einem Kurs sichern möchte, kann sich gerne jederzeit anmelden unter:
julia@sportpsychologie-kunert.de oder unter +49 15678352043